Business Coaching

In meinen Coachings geht es um deine persönliche und berufliche Entwicklung, indem ich dich unterstütze, deine Stärken zu erkennen. Ich biete dir Werkzeuge und Techniken, um Selbstreflexion zu fördern, deine Fähigkeiten zu verbessern und neue Perspektiven zu gewinnen. 

Deine Vorteile durch Coaching

Coaching fördert persönliches und berufliches Wachstum, indem es klare Ziele definiert, Potenziale freisetzt und nachhaltige Lösungen für Herausforderungen entwickelt.

Reflexion

Lerne, wie du durch Selbstreflexion und Achtsamkeit, bewusster mit eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen umgehen kannst.

Selbstliebe

Lerne, dich selbst zu akzeptieren und authentisch im Einklang mit deinen eigenen Überzeugungen zu leben. 

 

Klarheit

Gewinne Klarheit über deine persönlichen Werte, Ziele und die eigene Lebensrichtung. 

 

Wachstum

Lerne, Hindernisse oder innere Blockaden zu überwinden, die deine persönliche Entfaltung behindern können. 

Coachingbereiche

In diesen Bereichen begleite ich dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Wachstum.

Kommunikation & Feedback

Effektive Kommunikation und konstruktives Feedback sind entscheidend für erfolgreiche Zusammenarbeit und die Entwicklung eines positiven Arbeitsumfelds. Ich unterstütze dich dabei, effektive Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und konstruktives Feedback zu geben und anzunehmen. So kannst du Missverständnisse minimieren und die Zusammenarbeit im Team stärken.

Selbstsicherheit

Selbstsicherheit ist die Basis für beruflichen Erfolg und persönliches Wachstum. Ich helfe dir, dein Selbstvertrauen zu stärken, deine Stärken zu erkennen und mit Herausforderungen selbstbewusst umzugehen, damit du beruflich erfolgreich wachsen kannst.

Umgang mit Emotionen

Emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz ist entscheidend für effektive Führung, Teamarbeit und Konfliktlösung. Ich zeige dir, wie du deine emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz verbessern kannst. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um gesund mit Emotionen umzugehen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Mental Health

Die Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz ist heute wichtiger denn je. Ich unterstütze dich dabei, deine mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Wir erarbeiten Techniken zur Stressbewältigung, Resilienz und zur Förderung eines gesunden Gleichgewichts zwischen Arbeit und persönlichem Leben.

Zeitmanagement

Effektives Zeitmanagement ist entscheidend, um produktiv zu bleiben und berufliche Ziele zu erreichen. Ich helfe dir, effektives Zeitmanagement zu erlernen. Wir setzen klare Prioritäten, identifizieren Zeitfallen und entwickeln Strategien, um deine Effizienz zu steigern und deine Ziele zu erreichen.

Entscheidungs-Coaching

Gute Entscheidungsfindung ist eine Kernkompetenz für Führungskräfte. Ich helfe dir, bessere Entscheidungen zu treffen. Wir entwickeln klare Entscheidungsprozesse, überwinden Unsicherheiten und erarbeiten Strategien, damit du fundierte Entscheidungen treffen kannst, die deine Karriere und dein Unternehmen voranbringen.

Coaching-Prozess

Ich begleite dich durch diesen Prozess und stehe dir zur Seite, damit du die Unterstützung erhältst, die du brauchst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu erreichen. Ein Coaching-Prozess richtet sich nach deinem Anliegen und umfasst in der Regel 6-8 Sitzungen. Den genauen Ablauf klären wir im Rahmen der Auftragsbesprechung.

Kontakt

Zu Beginn steht das gegenseitige Kennenlernen und der Aufbau einer vertrauensvollen Basis im Vordergrund. Ich möchte verstehen, wer du bist, was dir wichtig ist und wie ich dich optimal unterstützen kann. Vereinbare jetzt deinen Kennenlerntermin.

Auftrag

Zusammen erarbeiten wir, welche Themen du im Coaching angehen möchtest und definieren ein klares Ziel, auf das wir hinarbeiten. Ob es darum geht, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, eine Veränderung in deinem Leben umzusetzen oder wichtige Anliegen zu bearbeiten – ich richte mich während deines Coachings ganz nach deinen Prioritäten.

Kontext

Hier tauchen wir tiefer in dein Anliegen ein, klären das Wesentliche und schärfen die Zielsetzung.

Ressourcen

Wir fokussieren uns auf deine Stärken und Ressourcen. Welche Fähigkeiten, welches Wissen und welche Erfahrungen besitzt du bereits, die dir bei der Erreichung deines Ziels nützlich sein können?

Lösung

Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte und maßgeschneiderte Lösungsansätze für dich, um dein Ziel zu erreichen. Dabei liegt der Fokus darauf, praktische und umsetzbare Wege zu finden, die nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

Umsetzung

In dieser Phase begleite ich dich bei der Umsetzung der erarbeiteten Lösungen. Dabei unterstütze ich dich auch darin, mögliche Hindernisse zu überwinden und notwendige Anpassungen vorzunehmen.

Reflexion

Am Ende des Coachingprozesses reflektieren wir gemeinsam die erzielten Ergebnisse, deine gewonnenen Erkenntnisse und wie du diese zukünftig nutzen kannst. Wir ziehen Bilanz und schließen den Coachingprozess ab.

Skill & Will

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